| Vek:
14 - 114
rokov (muži aj ženy) Tréningy:
Športová hala MLADOSŤ
Trnavská cesta 39
831 04 Bratislava
Utorok a Piatok:
20,00 - 21,30 h.
Tréneri:
Mgr. Branislav Babic (0905/931 237)
Ing. Martin Pisoň
Prihlášky:
tréner Martin Pisoň,
tel: 0915 752 511,
e-mail: judo@szm.sk
Najlepšie vopred
nahlásiť (meno a vek)
Maximálny počet cvičencov v skupine je 20.
ZDARMA!
Prvé dva tréningy
Na tréningy cvičiacemu postačujú
tepláky, tričko a prezuvky (cvičí sa naboso, prezuvky slúžia len pre
prípad opustenia žinenky – napr. odchod do šatne.)
Postrehy
trénujúcich
Judo ako sebaobrana:
Schopnosť brániť sa je v každom človeku. V prípade
potreby sa bude biť i ten, kto k tomu v živote nebol nikdy prinútený.
Ako sa kto bráni, to však nezáleží len na jeho sile a obratnosti, ale
hlavne na jeho duševných vlastnostiach a charaktere. Bojazlivému a
zbabelému človekovi je málo platná i najväčšia sila, keď ho v
skutočnom nebezpečí – obzvlášť proti ozbrojenému útočníkovi – zachváti
panický strach a hrôza, ktoré mu znemožnia.
Pri výcviku v sebaobrane majte vždy na pamäti, že
judo je jemným umením, ktoré sa zaobíde bez zbytočnej tvrdosti aj pri
konflikte s ozbrojeným útočníkom. Nie je umenie zmrzačiť človeka,
ktorý ma uchopí za ruku, ale umenie je ubrániť sa ozbrojenému
útočníkovi a pritom ho nezraniť.
Judo a sebaobrana formuje človeka všestranne: okrem
fyzickej prípravy rozvíja aj morálno-vôľové vlastnosti, zvyšuje
sebadôveru, duchaprítomnosť, odvahu, schopnosť rýchlej reakcie a
rozvahu. Vplýva na premenu charakteru – z bojazlivého sa stáva odvážny
a vyrovnaný človek.
Znalosť sebaobrany dáva pocit istoty a sebavedomia
v kritických situáciách, ale nadáva nikomu právo zneužívať svoje
znalosti.
Srdečne Vás pozývame medzi
nás
|
